برای استفاده از تمامی امکانات انجمن و مشاهده ی آنها بایستی ابتدا ثبت نام کنید
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 از مجموع 14
  1. #1
    Say hello to Darkness
    تاریخ عضویت
    Sep 2011
    ارسال ها
    336
    سپاس
    2,022
    از این کاربر 3,556 بار در 344 پست سپاس گزاری شده

    المپیـــک 2016 ریـــو ::::::::::: بـحـث و گـفتگـو




    بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۶ که با نام رسمی «بازی‌های المپیاد سی و یکم» و «المپیک ریو» شناخته می‌شود از ۵ تا ۲۱ اوت ۲۰۱۶ میلادی (۱۵ تا ۳۱ مرداد ۱۳۹۵) در شهر بندری ریو دو ژانیرو در کشور برزیل برگزار می شود.شهر ریو دو ژانیرو به عنوان میزبان این بازی‌ها در تاریخ ۲ اکتبر ۲۰۰۹ میلادی، توسط کمیته بین‌المللی المپیک انتخاب شد.به امید موفقیت تیم ورزشی ایران در این مسابقات این تاپیک صرفا جهت بحث و تبادل نظر می باشد .

    قوانین تاپیک: (هماهنگ شده با مدیریت):
    »» به نظرات یکدیگر احترام بگذارید و از تبدیل گفتگو به مشاجره یاموضوعات غیر مرتبط با تاپیک خودداری نمایید.هرگونه پست حاوی توهین,تمسخروموارد مشابه بدون اخطار پاک شده و در صورت تکرار اقدامات متناسب صورت خواهد پذیرفت.
    »»هر گونه بحث راجع به مسابقات المپیک ریو رو توی این تاپیک انجام بدید و از زدن تاپیک های موازی اخبار، بحث و ... خودداری کنید.
    »»این تاپیک جهت بحث و تبادل نظر بین اعضاست لطفا از قرار دادن اخبار کم اهمیت و همچنین هرگونه محتوای مغایر با قوانین فضای اینترنت و انجمن خودداری نمایید.
    »»تا حد ممکن از قرار دادن تصاویر کم اهمیت از مسابقات خودداری کرده و در صورت قرار دادن هرگونه تصویری موارد زیر را در نظر داشته باشید:
    _حتما محتوای نامناسبی نداشته باشد.
    _از قراردادن تصاویر با طول و عرض بیش از 550 پیکسل و حجم بیش از 200 کیلو بایت خودداری کرده یا این تصاویر را به صورت بند انگشتی(گالری) قرار دهید.
    _اگر قصد قرار دادن مجموعه ای از تصاویر را دارید,آنها را حتما و حتما به صورت بند انگشتی (گالری) قرار دهید.نمونه:

    _ برای اصلاح تصاویر با سایز و حجم نامناسب می توانید از نرم افزارهای ساده ای همچون Paint یا Photoshop استفاده کرده یا از طریق این سایت سایز آن را اصلاح نموده و از طریق این سایت اصلاح حجم نمایید.
    _جهت حفظ حقوق سایر اعضای انجمن و جلوگیری از سنگین شدن تاپیک, پست های حاوی تصاویری که موارد بالا را در نظر نگرفته باشند حذف خواهد گشت.
    »»ازقرار دادن یا درخواست لینک در این تاپیک خودداری نمایید.




  2. #2
    تاریخ عضویت
    Aug 2012
    ارسال ها
    254
    سپاس
    581
    از این کاربر 2,265 بار در 271 پست سپاس گزاری شده

    پاسخ : المپیـــک 2016 ریـــو ::::::::::: بـحـث و گـفتگـو

    سلام، افتتاحیه را از کجا میشه دید ؟

  3. 3 کاربرِ زیر از areff بخاطرِ این مطلب مفید سپاس گزاری کرده اند :


  4. #3
    تاریخ عضویت
    Nov 2011
    ارسال ها
    312
    سپاس
    2,479
    از این کاربر 2,518 بار در 308 پست سپاس گزاری شده

    پاسخ : المپیـــک 2016 ریـــو ::::::::::: بـحـث و گـفتگـو

    نقل قول نوشته اصلی توسط areff نمایش پست ها
    سلام، افتتاحیه را از کجا میشه دید ؟
     محتوای اسپویلر




  5. 18 کاربرِ زیر از Admini3trator بخاطرِ این مطلب مفید سپاس گزاری کرده اند :


  6. #4
    ♣♥♠♦
    تاریخ عضویت
    Mar 2014
    محل سکونت
    Sanandaj
    ارسال ها
    860
    سپاس
    32,269
    از این کاربر 14,330 بار در 908 پست سپاس گزاری شده

    پاسخ : المپیـــک 2016 ریـــو ::::::::::: بـحـث و گـفتگـو

    برنامه بازی های امروزِ ایران




  7. 19 کاربرِ زیر از AdibTE بخاطرِ این مطلب مفید سپاس گزاری کرده اند :


  8. #5
    Say hello to Darkness
    تاریخ عضویت
    Sep 2011
    ارسال ها
    336
    سپاس
    2,022
    از این کاربر 3,556 بار در 344 پست سپاس گزاری شده

    پاسخ : المپیـــک 2016 ریـــو ::::::::::: بـحـث و گـفتگـو




  9. 14 کاربرِ زیر از KOOROSH بخاطرِ این مطلب مفید سپاس گزاری کرده اند :


  10. #6
    بخند مصنوعی :)
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    محل سکونت
    رشت
    ارسال ها
    340
    سپاس
    13,563
    از این کاربر 5,427 بار در 342 پست سپاس گزاری شده

    پاسخ : المپیـــک 2016 ریـــو ::::::::::: بـحـث و گـفتگـو

    ممنون کوروش عزیز بابت تاپیک و زحمتی که کشیدی و دم دوستان هم گرم که از همین الان دارن اطلاع رسانی های مربوطه رو به نحو احسن انجام میدن
    به طرز عجیبی منتظر افتخار آفرینی دلاورای کشورمون هستم تا مثل 4 سال قبل به تابستون داغ مون حال و هوای ویژه ای ببخشن... بخصوص تو رشته های کشتی و تکواندو و وزنه برداری که همواره جزو قدرت های برتر دنیا بودیم
    فکر کنم مثل همیشه هم کشتی قسمت اعظم مدال هامون رو شامل بشه اما قبل از هر چیز حس و حال تماشای جنگندگی و تعصب و مبارزه های "جانانه" پهلوونامونه که وصف ناشدنیه
    تو کشتی فرنگی اعجوبه کشتی دنیا رو داریم. حمید سوریانی که بعد اون اتفاقاتی که بعد کنار گذاشتن بنا افتاد و ناکامی ها و مصدومیت ها رو پشت سر گذاشت با اون انگیزه وحشتناک و کشتی های "طوفانی" تو استانبول به ریو رسید. ایشالا که با دومین طلای المپیکش جاودانه تر هم میشه
    امید نوروزی که مطمئنا نمایش های محشر 4 سال قبلش رو یادتونه. به جرئت میتونم بگم هیچ طلایی به اندازه اون بهم نچسبید از بس که این بشر استوار و مقتدرانه کشتی میگیره!
    قاسم رضایی هم که هرچند با مصدومیتی که داشت از اون آمادگی قبل دوره ولی با دل و جون تمرین کرد و خودشو رسوند و امید زیادی بهش هست. عبدولی هم بی نظیر میجنگه ولی با اومدن به دو وزن بالاتر خیلی خیلی کارش سخته. بشیر هم با با استعداده امیدوارم بتونه یه حرکتی بزنه تو سنگین وزن. در مورد اخلاقی هم فکر کنم فقط تجربه ش بتونه به کمکش بیاد وگرنه امید زیادی بهش نیست
    تو آزاد اما مثل المپیک قبلی وضع چندان مساعد نیست. نصیری و کریمی خوش بینانه ترین مدالی که میشه براشون متصور شد برنز یکی شونه (امیدوارم حرفم غلط از آب در بیاد). اما حسن رحیمی نشون داده پتانسیل معرکه ای داره تو وزن "فوق العاده" سختش و اگه مثل لاس وگاس به اشتباه خودش نبازه مطمئنا شانس اصلی طلاست کنار خنچیگاشویلی
    حسن یزدانی هم میتونه با تلفیق جنگندگی ش با یه رویکرد مناسب تو مبارزه هاش به فینال برسه هر چند جردن باروز به هیچکی رحم نمیکنه (یاد صادق گودرزی عزیز هم بخیر که تنها حریفش تو دنیا همین باروز بود)
    رضا یزدانی هم که همچنان بدشانسی و مصدومیت امونش رو بریدن و فقط آرزو میکنم به حقش که طلاست برسه و اگه مشکلی نداشته باشه قطعا میتونه. تو سنگین وزن هم متاسفانه فدراسیون بازی کثیفی رو راه انداخت و امیدوارم هر اتفاقی میفته به نفع کشتی مون باشه
    فقط حیف مسعود اسماعیل پور نیست. مبارزه جانانه ش با مرحوم کودوخوف تو لندن همچنان یکی از نفس گیرترین مسابقات این چندساله کشتی ـه
    حتی اگه منطقی هم نگاه کنیم شانس 5 طلا داریم تو کشتی به شرطی که اتفاق خاصی مثل اون ناداوری در حق عبدولی یا مصدومیت رضا یزدانی تو لندن نیوفته
    یه نکته ی جذاب دیگه هم اینه که رشته هایی که دوره های قبل امید چندانی به موفقیت توشون نداشتیم به واسطه نتایج اخیر کسب شده و آمادگی و پتانسیل ورزشکارامون رفتن رو سکو براشون دور از دسترس نیست
    بخصوص بوکس با احسان روزبهانی و شمشیربازی که یه مدال غیر منتظره میتونه به طرز عجیبی لذت بخش باشه. والیبالمون هم که هست. خلاصه که میتونیم دو هفته "بی نهایت" لذت ببریم و حس های نابی رو تجربه کنیم با المپیک. ایشالا که اتفاقات بهتری از 2012 بیوفته برامون




  11. 16 کاربرِ زیر از Days of Heaven بخاطرِ این مطلب مفید سپاس گزاری کرده اند :


  12. #7
    بزرگی این دنیا به کوچیکی فکر ماست
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    محل سکونت
    تهران
    ارسال ها
    293
    سپاس
    483
    از این کاربر 3,825 بار در 303 پست سپاس گزاری شده

    پاسخ : المپیـــک 2016 ریـــو ::::::::::: بـحـث و گـفتگـو

    راز قهرمانی که به رکورد دو هزار ساله المپیک رسید




    مایکل فلپس با کسب ۲۱ مدال طلای المپیک پرافتخارترین ورزشکار تاریخ این مسابقات است و بیش از دو برابر نزدیک‌ترین رقیبش (لاریسا لاتینانا، ژیمناست شوروی سابق با ۹ مدال طلا) قهرمان المپیک شده، اما راز قهرمانی اعجوبه شنای جهان چیست؟

    او پس از المپیک لندن و در حالی که در مجموع ۲۲ مدال المپیک داشت بازنشسته شد، اما دو سال بعد دوباره به ورزش حرفه‌ای بازگشت و تا اینجای کار در المپیک ریو سه مدال طلا گرفته است.
    موفقیت یک شبه به دست نمی‌آید و هیچ اسطوره‌ای هم تنها با تکیه بر استعدادش به جایی نمی‌رسد؛ همانطور که توماس ادیسون، مخترع آمریکایی، گفته: "نبوغ تشکیل شده از ۹۹ درصد تمرین و یک درصد الهام."
    عملکرد فلپس را نیز باید ترکیبی از استعداد، تمایل او به تمرین سخت و تفکر برنده‌اش دانست. در شماری از ورزشکاران استعداد غالب است و ذهنیت قهرمانی را کسب می‌کنند، ضمن این که سطح تمرین‌های قهرمان یک رشته با سایر شرکت‌کنندگان متفاوت است.
    با یک نگاه به این شناگر متولد بالتیمور می‌توان به فیزیک فوق‌العاده او پی برد؛ مثلا تنه او قاعدتا باید متعلق به مردی با قد ۲۱۰ سانتیمتر باشد در حالی که قد او تنها ۱۹۵ سانتیمتر است.
    بدن او فوق‌العاده منعطف است، مفاصل بسیار نرم و با انعطافی دارد و سایز پای ۴۸ فلپس نیز به او کمک می‌کند تا در حین شنا آب را با قدرت و به طور مستمر به عقب فشار دهد.
    نکته دیگری که او را از سایر قهرمانان متمایز می‌کند قدرت بالای تحملش در تمرینات است. سرعت تولید اسید لاکتیک در بدن فلپس بسیار پایین است و همین موجب می‌شود که دیرتر خسته شود.

    شیوه بدن‌سازی


    برنامه بدن‌سازی او که ترکیبی از کار با وزنه و ورزش‌های هوازی است، نشان از اراده او برای رسیدن به بالاترین حد آمادگی بدنی دارد. او در کنار تمرینات سرعتی و قدرتی همواره روی ساختن بدنی عضلانی که به عملکرد او داخل استخر کمک کند نیز تمرکز می‌کند.

    فلپس از ۱۹ سالگی همواره تمرینات خاصی را انجام می‌دهد از جمله "دراز و نشست هفت شکل" ( نوعی از این تمرین که در آن بدون خم شدن دست و پا، نوک انگشتان دست پنجه پا را لمس می‌کند). انجام این تمرینات موجب شده تا گردش خون و عملکرد ماهیچه‌های او بهتر شود و بدنش نیز عضلانی‌تر گردد. ضمن این که بارفیکس رفتن به شیوه‌های مختلف نیز بدنی ایده‌آل برای او ساخته است.
    فلپس همچنین برای داشتن سرعت بیشتر و تنفس بهتر در استخر به طور متوالی فواصل ۵۰ متر، ۱۰۰ متر، ۱۵۰متر و ۲۰۰ متر را شنا می‌کند در حالی که بین هرکدام از آن‌ها فقط ۳۰ ثانیه استراحت می‌کند. او سپس همین فواصل را از آخر به اول تکرار می‌کند و این بار با تمام قدرت آن را انجام می‌دهد. تاکید روی قسمت اول تمرین که آهسته‌تر است موجب می‌شود تا بدن او خودش را برای بخش دوم تمرین بهتر تطبیق دهد و سریع‌تر شنا کند. علاوه بر این تمرینات استقامتی، فلپس تمریناتی مانند زدن پای کرال در آب به صورت عمودی و پا زدن زیر آب را نیز انجام می‌دهد که کمک بزرگی برای افزایش سرعت او هستند.
    البته طبیعی است که او در ۳۱ سالگی برنامه‌اش نسبت به سال‌هایی که جوانتر بود تغییر کرده و تمرینات او از ۵ تا ۶ ساعت در روز به ۲ تا ۴ ساعت کاهش یافته است. هرچند که هنوز هم شدت تمرینات او خیلی بالاست و می‌تواند او را در بالاترین حد نگه دارد و بالاترین گواه این موضوع نیز کسب سه مدال طلا است.

    رژیم غذایی فلپس


    اگر فکر می‌کنید روش تمرین فلپس وحشتناک است، هنوز از رژیم غذایی او خبر ندارید. مایکل فلپس در سفت و سخت‌ترین حالت رژیم غذایی‌اش روزی ۱۲۰۰۰ کالری دریافت می‌کند که شامل ۴۰۰۰ کالری در هر وعده غذایی است.

    صبحانه او شامل سه ساندویچ نیمرو همراه با مایونز، کاهو، گوجه فرنگی، پنیر کم‌چرب و پیاز سرخ‌شده است. بعد از آن فلپس یک کاسه بلغور، سه تکه نان تست فرانسوی با شکر، سه پن‌کیک شکلاتی و یک فنجان قهوه می‌خورد.
    اگر فکر می‌کنید کار فلپس با این صبحانه پر و پیمان تمام می‌شود، اشتباه می‌کنید. هنوز ناهار و شام باقی مانده است که شامل تعدادی ساندویچ کالباس و پنیر، ۱۰۰۰ کالری نوشابه انرژی‌زا و حدود یک کیلو پیتزا و ماکارونی است.
    در آستانه المپیک ۲۰۱۲ لندن او اساس رژیم غذایی‌اش را از کربو هیدرات به پروتئین تغییر داد. رژیمی که کماکان از نظر انرژی غنی بود اما هم کمک می‌کرد تا هضم راحت‌تری داشته باشد و هم عضلاتش را حفظ کند.


    نقص ژنتیکی راز موفقیت فلپس!

    نقص ژنتیکی: "سندروم مارفان" نوعی بیماری مادرزادی و ژنتیکی است که در آن اختلالی در تولید بافت همبندی وجود دارد. بافت هم بندی بافتی است که در همه بدن وجود دارد و مانند چسب سلول های بدن را به هم متصل می‌کند. در سندروم مارفان این چسب ضعیف تر از معمول است. ازعلایم سندروم مارفان می‌توان به انعطاف‌پذیری بالا و شل بودن مفاصل، نزدیک‌بینی و اختلالات چشمی، صورتی باریک و کشیده، چشمانی گود، فکی کوچک با دندان‌های نامنظم، برآمدگی قفسه سینه، کف پای صاف، انگشتان باریک دست و پا، و عارضه قلبی اشاره کرد.تقریبا همه این علایم در فلپس دیده می‌شود و برخی بر این باورند که شاید همین نقص ژنتیکی باعث برتری او نسبت به سایر ورزشکاران در رشته شنا شده است.




    + +



  13. 24 کاربرِ زیر از Daniel Desario بخاطرِ این مطلب مفید سپاس گزاری کرده اند :


  14. #8
    Winter Is Here
    تاریخ عضویت
    Apr 2016
    محل سکونت
    north
    ارسال ها
    270
    سپاس
    933
    از این کاربر 1,958 بار در 268 پست سپاس گزاری شده

    پاسخ : المپیـــک 2016 ریـــو ::::::::::: بـحـث و گـفتگـو

    بالاخره ما هم رنگ مدال رو دیدیم. واقعا اگه کشتی و وزنه برداری تو المپیک نبودن چی میشد؟ احتمالا ما اصلا شرکت نمیکردیم تو المپیک

  15. 11 کاربرِ زیر از lady snow بخاطرِ این مطلب مفید سپاس گزاری کرده اند :


  16. #9
    Trust Gray Cells
    تاریخ عضویت
    Jul 2016
    ارسال ها
    36
    سپاس
    299
    از این کاربر 323 بار در 32 پست سپاس گزاری شده

    پاسخ : المپیـــک 2016 ریـــو ::::::::::: بـحـث و گـفتگـو

    هه ر بژی کــــــــــورد
    درود بر غیرت و شرفش که دست تنها یک ملت رو سربلند کرد
    به امید مدال های خوش رنگ بیشتر

  17. 8 کاربرِ زیر از Detective بخاطرِ این مطلب مفید سپاس گزاری کرده اند :


  18. #10
    تاریخ عضویت
    May 2014
    محل سکونت
    تهران.اسلامشهر
    ارسال ها
    99
    سپاس
    2,624
    از این کاربر 6,385 بار در 907 پست سپاس گزاری شده

    پاسخ : المپیـــک 2016 ریـــو ::::::::::: بـحـث و گـفتگـو

    شبکه ورزش مثل دوره قبل رقابت‌ها رو زنده پخش میکنه ولی تو لیست پخش و یا اولویت پخش اثری از شنا و ژیمناستیک و ورزش های پر طرفدار نیست و یا خیلی کمه.
    الان رقابتهای دو میدانی در جریانه و همه رقابتهای پر بیننده با ساعت رسمیه ما خیلی اختلاف داره و تو ساعت خوبی برگزار نمیشه. یا لا اقل تکرار درست درمونی نداره.

    میگم جایی هست که رقابتها رو به تفکیک رشته ورزشی، کامل بذاره واسه دانلود. و یا لا اقل بعداز رقابتها این کار رو بکنه.

    الان رشته های ورزشی بانوان داره با بیشترین هیجان پخش میشه و ما اثری ندیدیم تا حالا. اینترنت هم که سرعت نداره الحمدالله.
    وضعیت بچه ام هم جوری نیست که بخوام از ماهواره استفاده کنم.

  19. 2 کاربرِ زیر از KEVIN GARVEY بخاطرِ این مطلب مفید سپاس گزاری کرده اند :


 

 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 59
    آخرين ارسال: 08-02-2016, 04:33 PM
  2. نیم نگاهی به موردانتظارترین سریال‌های سال 2016
    By M.Amir in forum گفتگوی آزاد درباره ی سریال ها
    پاسخ ها: 11
    آخرين ارسال: 04-07-2016, 02:54 AM

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به پست ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
  • قدرت گرفته از سیستم vBulletin نسخه ی 4.2.3
  • قالب اختصاصی انجمن TvWorld نسخه ی 1.0
  • طراحی و اجرای قالب : نوژن
  • تمام حقوق مطالب و محتوا برای تی وی وُرلد محفوظ می باشد
Powered by vBulletin® Version 4.2.1
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.