معتاد شدی ؟ بیا تست اعتیاد بده

[x7music]

تست اعتیاد به اینترنت (IAT) یکی از معتبرترین تست‌های مربوط به سنجش اعتیاد اینترنتی است که توسط دکتر کیمبرلی یانگ (Kimberly Young) ابداع شده است.
در تست IAT هر چه نمره شما بیشتر باشد؛ اعتیاد شما به اینترنت شدیدتر است. نمرات هم به ترتیب از یک تا پنج هستند. در پایان ، باید مجموع نمراتی را که به 20 پرسش زیر می‌دهید جمع بزنید.
امتیاز هر گزینه :
گزینه ی الف ==> یک امتیاز
گزینه ی ب ==> دو امتیاز
گزینه ی پ ==> سه امتیاز
گزینه ی ج ==> چهار امتیاز
گزینه ی د ==> پنج امتیاز
گزینه ی هـ ==> صفر امتیاز ( امتیازی ندارد)

1) چقدر بیشتر از آنچه قصد دارید؛ در اینترنت می‌مانید؟
الف) به ندرت
ب) گهگاهی
پ) غالبا
ج) به‌کرات
د) همیشه
هـ) شامل حال من نمی‌شود.

2) چقدر به خاطر آنلاین ماندن؛ اعضای خانواده را نادیده گرفته‌اید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ) شامل حال من نمی‌شود


3) چقدر اینترنت را به بودن با همسرتان ترجیح می‌دهید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

4) چقدر از طریق اینترنت با کاربران دیگر رابطه ایجاد می‌‌کنید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

5) چقدر دیگران از شما به خاطر میزان آنلاین بودن‌تان شاکی هستند؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

6) چقدر به خاطر اینترنت؛ نمرات و کارهایتان در مدرسه افت کرده است؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

7) چقدر ایمیل‌‌هایتان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک می‌کنید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

8) چقدر عملکرد کاری و بهره‌وری شما به خاطر اینترنت آسیب دیده است؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

9) وقتی از شما می‌پرسند که چه کارهایی آنلاین انجام می‌دهید؛ چقدر در موضع تدافعی یا پنهانکاری قرار می‌گیرید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

10) چقدر افکار آزاردهنده در زندگی را با افکار آرام‌بخش در اینترنت خنثی می‌کنید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

11) چقدر وقتی در اینترنت هستید؛ احساس می‌کنید توان پیش‌بینی امور را دارید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

12) چقدر فکر می‌کنید که زندگی بدون اینترنت، چیزی کسالت‌بار؛ تهی و بی ‌لذت است؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

13) چقدر وقتی کسی هنگام آنلاین بودن مزاحم شما می‌شود؛ غر می‌زنید؛ فریاد می‌زنید یا عصبانی می‌شوید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

14) چقدر به خاطر قطع نكردن اينترنت؛ دچار بيخوابي هستيد؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

15) چقدر فکر می‌کنید که در حالت آفلاین حواس پرتی دارید؛ ولی در حالت آنلاین بهتر هستید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

16) چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را به کار می‌برید: فقط چند دقیقه مونده؛ الان میام
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

17) چقدر سعی کرده‌اید از میزان آنلاین بودن خود بکاهید و موفق نشده‌اید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

18) چقدر سعی دارید میزان آنلاین بودنتان را از دیگران مخفی کنید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

19) چقدر میزان آنلاین بودن را به بیرون رفتن با دیگران؛ ترجیح می‌دهید؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود .

20) چقدر وقتی آفلاین هستید؛ احساس افسردگی و عصبیت دارید که با آنلاین شدن از بین می‌رود؟
الف) به ندرت
ب)گهگاهی
پ) غالبا
ج)به‌ کرات
د)همیشه
هـ)شامل حال من نمی‌شود.

جمع نمرات:
جمع نمرات بین 20 تا 49 = کاربر معمولی هستید
جمع نمرات بین 50 تا 79 = دارید دچار مشکل اعتیاد اینترنتی می‌شوید؛ مراقب باشید
جمع نمرات بین 80 تا 100 = شما به اکثر پرسش‌ها نمرات 4 یا 5 داده‌اید. شما دچار اعتیاد اینترنتی هستید و باید مشکل‌تان را در اسرع وقت حل کنید.
اوف مای گاد من سالم هستم :Smiley14:

[Ehsan_keen]

امتیاز من 36.بعنی معمولی هستم.خدارو شکر.:Smiley35:

[Eternal]

رفیق من تا سوال 8 جواب دادم از خودم خجالت کشیدم!!:Smiley19:

اگه مطلبی در مورد ترک اعتیاد داشتی ممنونj میشم:Smiley14:

[H!TMAN]

آقای دکتر واسه تست ظرف نمیدیدن؟!:Smiley36:
.
.
.
.
بفرما
.
.
.
مرسی جوابم چی شد؟! معتادم؟!:Smiley19: دکتر: نه عزیز جان خیلی ام سالمی . امتیازت شد 34 که خیلی ام عالی ـه:Smiley35:

[x7music]

رفیق من تا سوال 8 جواب دادم از خودم خجالت کشیدم!!

اگه مطلبی در مورد ترک اعتیاد داشتی ممنونj میشم
حاجی یه راه تضمینی هست ما مسلمانها یه مشهد داریم کلا شفا میده چارش اینه یه روز خودتو ببندی به پنجره فولاد اوکی میشی :Smiley14: اما اگهدسترسی نداری میتونی به نزدیکترین امام زاده مراجعه کنی البته با وقت قبلی

[Amir2009t]

داداش کار ما که دیگه از تست هم رد شده:Smiley10:...خدا خودش شفا بده!!:Smiley36:

[hossein 2]

راستش من جز دو سه تا سایت کاری تو نت نمیکنم ... بعضی وقتا هم چت میکنم ... اونم با یه نفر نه صد نفر :Smiley36:

نمره من 36 و در بدترین حالت 40 هست .... ولی انگار عادی ام :Smiley35:

[Eternal]

حاجی یه راه تضمینی هست ما مسلمانها یه مشهد داریم کلا شفا میده چارش اینه یه روز خودتو ببندی به پنجره فولاد اوکی میشی :Smiley14: اما اگهدسترسی نداری میتونی به نزدیکترین امام زاده مراجعه کنی البته با وقت قبلی

مشکل اینجاست که به امام و پنجره و آهن هم اعتقاد ندارم:Smiley30:

[Raylan Givens]

امتیازِ من 40 شد :Smiley41:

[Headache]

همتون یه دوره آموزشی سربازی برید ترک کردید و بوسیدید گذاشتید کنار! D:

[AR!@N]

فکر کی کردم معتادم ولی 21 شدم :Smiley14:

[D O R D I]

40 فعلا معمولیه :Smiley36:

[Alberty]

54 :Smiley114:

[x7music]

داداش های شاکی میتونید برای تست اعتیاد به کمپ های موجوددر محل رجوع و تست بدهید این راه هزینه زیادی داره ولی جواب نمیده :Smiley14: داداش مهم نیست اعتقاد نداری ولی حتما رجوع کن قبل شما خیلی از خارجیا بی اعتقاد بودن و شفا گرفتن اتفاقا کسای که اتقاد ندارن زودتر شفا میگیرن از ما گفتن شاید این راه زنیته ای شد برای پذیرش اتقاد :Smiley36:

[amayana]

من هم زیاد اهل اینترنت نیستمو 3 4 تا سایت رو اغلب چک میکنم.
من فقط یه دونه 3 امتیازی داشتم .. بقیه همه یا 1 بودن یا 2 یا هم 0......

امتیازم شد 21 :Smiley69:

[lilipoot]

امتیاز منم معمولی بود 33 ولی فکر کنم اگه وقتم آزادتر بود ممکن بود 50تا بیشتر بشم. فعلاً که جای شکرش باقیه:Smiley35: خدا رو شکر

[dancee]

امتیاز من 38 شد
ولی شاید می تونست تا 45 هم بره
فکر نمیکنم این راه شناختن معتادین باشه
به هر حال همین هم خوبه که میشه تا حدودی فهمید

[9353980174]

:Smiley8: یعنی میگی من با نمره 95، معتادم؟

[babak1365]

مال من شد 29 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
منو این همه توهم محاله محاله ..............:Smiley36:
البته خیلی از سوالاش عجیب بود :Smiley39:

[shantia762]

من هم زیاد اهل اینترنت نیستمو 3 4 تا سایت رو اغلب چک میکنم.
من فقط یه دونه 3 امتیازی داشتم .. بقیه همه یا 1 بودن یا 2 یا هم 0......

امتیازم شد 21

حاجی واسه شما خیلی کمه ب نظر من برو ی قرص تقویتی بزن :Smiley35:

[Hamed Hidden]

من 44 بودم و در سلامتی کامل به سر می برم :Smiley10:

[idin]

جمع نمراتم شد 57
به قول آخر این تست باید مراقب باشم!

[Achillies]

من 47 شدم و سالم هستم ولی احساس سالم بودن نمیکنم!!:Smiley10:
صبح تا شب پای اینترنتم:Smiley19:

[Batlaghi]

منم صد در صد معتادم ولي نه اينترنت كلي فقط معتاد انجمنم اگه انجمن نيام ديگه جاي به خصوصي نميرم فقط اخبار هارو دنبال ميكنم

[Eternal]

منم صد در صد معتادم ولي نه اينترنت كلي فقط معتاد انجمنم اگه انجمن نيام ديگه جاي به خصوصي نميرم فقط اخبار هارو دنبال ميكنم

چندبار ساعت 5 صبح تو لیست آنلاین ها دیدمت:Smiley69:

[WalTer WhiTe]

من نمره ام 64 شد
و فکر کنم بیشتر هم شاید می شد

اعتراف میکنم که : نمره اعتیاد من به این انجمن شاید بیشتر از 100 باشه:Smiley36:
ولی واقعا این اعتیاد رو دوست دارم:Smiley35:

[lastshepherd]

OMG! شدم 78، یک معتاد کامل!:Smiley36:

[MaMaLoM]

خودم فکر میکردم صددرصد عملی ام:Smiley14::Smiley14::Smiley14::Smiley14:

ولی اینطور نبود باورم نمیشه:Smiley39::Smiley39::Smiley39:

حتما تستش غلطه:Smiley14::Smiley14::Smiley14::Smiley14:

[Ryan Tedder]

دارید دچار مشکل اعتیاد اینترنتی می‌شوید؛ مراقب باشید

لعنت به این تست ها :))
فکر کنم معتادم ولی ...

[Amirhossein17]

سلام:Smiley90:.این اولین پستم تو انجمنه.:Smiley69:
والله 35 شدم ولی منم چنین حسی نمیکنم که
معتاد به اینترنت نیستم:Smiley14::Smiley35:
(عاشق این اسمایل های انجمنم:Smiley97::Smiley122: )

[kavehmj]

29

سوالاتش بیشتر به درد کسایی می خورد که از اینترنت فقط برای تفریح استفاده می کنند. نه برای کار و امور دیگه

[mrm1375]

64 معتاد شدیم رفت

[[JOKER]]

62 !

منم معتادم ؟!! :((

این هم لینک سایت اصلی

http://netaddiction.com/internet-addiction-test/

[lastshepherd]

میشه معتادا رو رتبه بندی کنید؟

استارتر عزیز ترجمه ی بعضی از جمله ها اشتباهه.
اگر می شه شما لیک سایت اصلی رو بذارید و بگین دوستان اونجا تست رو بدن بعد بیان اینجا و نمرشون رو بذارن!

[[JOKER]]

میشه معتادا رو رتبه بندی کنید؟

استارتر عزیز ترجمه ی بعضی از جمله ها اشتباهه.
اگر می شه شما لیک سایت اصلی رو بذارید و بگین دوستان اونجا تست رو بدن بعد بیان اینجا و نمرشون رو بذارن!

خب من تو پست قبلیم همینکار رو کردم دیگه !

[lastshepherd]

گفتم که اگر میشه استارتر عزیز لینک رو بذارن توی پست اول

[[JOKER]]

گفتم که اگر میشه استارتر عزیز لینک رو بذارن توی پست اول

اگه آن بشن و ببینن حتما میذارن :Smiley35:



کمترین و بیشترین ماله کیا بوده؟ :Smiley36:

[lastshepherd]

;125817']اگه آن بشن و ببینن حتما میذارن :Smiley35:



کمترین و بیشترین ماله کیا بوده؟ :Smiley36:


بیشترین رو چک کردم تا الان مال من بوده.

[SaRaL]

من 57 شدم. نسبت به شش سال پیش خودم خیلی بهتر شدم و ظاهرا برنامه ترک اینترنت خوب جواب داده. :Smiley69:

[Barney Stinson]

منم 65 شدم

باید یه فکری به حال خودم بکنم :Smiley36:

[MILANO]

49!
دَووم بيار مرد!

[bbas]

لازم به تست نیست من خودم اعتراف میکنم:Smiley35:
مگه سرگرمی به غیر از اینم داریم عایا

[legendary]

82

من دارم میرم کمپ کسی نمیاد ؟؟؟؟؟:Smiley36:

[x7music]

82

من دارم میرم کمپ کسی نمیاد ؟؟؟؟؟
حاجی بریم من دیگه تاب ندارم :Smiley14:
راستش من الان دو ماه اینترنت خیلی کم شاید روزی 1 ساعت استفاده میکنم دیگه سالمه سالم هستم :Smiley17::Smiley17::Smiley17: دست جیغ هوراااااااا:Smiley10:

[D O R D I]

حاجی بریم من دیگه تاب ندارم :Smiley14:
راستش من الان دو ماه اینترنت خیلی کم شاید روزی 1 ساعت استفاده میکنم دیگه سالمه سالم هستم :Smiley17::Smiley17::Smiley17: دست جیغ هوراااااااا:Smiley10:

علی جان شما الان توی مرحله انکار اعتیاد هستی الکیئ دلتو خوش نکن داداش :Smiley36:.بگو خوب:Smiley14:

[tigerom]

من 35 شدم ولی 40 فرض میکنم چون آدم که با خودش رو راست نیست :)
لب مرزم باید بیشتر بیام اعتیاد بگیرم

[x7music]

علی جان شما الان توی مرحله انکار اعتیاد هستی الکیئ دلتو خوش نکن داداش .بگو خوب
بیا نگاه کن داداش مودمم از بس خاموش مونده یخ و قندیل بسته :Smiley10::Smiley10: روی اوردم به تفریحات سالم و ورزش :Smiley14:

[Chris]

48
من در شرف جنون گرفتن هستم با این حال که امتیازم کمه!!
چه برسه به دوستانی که نمراتشون بالاتر از من و حتی در رده ی سوم قرار دارن!!

[pro_translator]

86

1. :Smiley10:

2. :Smiley19:

3. :Smiley7:

[amin47]

41...البته سعی کردم خیلی واقع بین باشم.

[Dark Angel]

من32 شدم خداروشکر سالمم:-)

[ariaieboy]

60

[Sina_Saw]

همسر ندارم وگرنه 100 میشد :))

[آریا]

67